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Sobre ansiedade
Ansiedade é, antes de mais nada, uma emoção natural, algo que todo mundo sente. Isso porque ela faz parte da forma como o seu organismo...

Bruna Brum
17 de fev. de 20205 min de leitura
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Além do controle
Desejamos muitas vezes ter o controle de tudo, poder decidir quando, como, onde, sem que haja interferências ou obstáculos para que as...

Bruna Brum
17 de fev. de 20202 min de leitura
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A idealização é inimiga da felicidade
A felicidade é muitas vezes compreendida como algo condicionado. O “se...” antecede essa felicidade condicionada, “se eu isso, então...

Bruna Brum
17 de fev. de 20202 min de leitura
22 visualizações
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Maturidade emocional
1. Empatia Não basta ser capaz de identificar suas próprias emoções. Você também precisa ser capaz de reconhecer e gerenciar as emoções...

Bruna Brum
17 de fev. de 20202 min de leitura
17 visualizações
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